PARA EMAGRECER

EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
Emagrecer e ficar em boa forma estão no topo das listas da maioria das pessoas, mas atingir esses objetivos requer compromisso. Preste atenção em seus hábitos alimentares, pois certamente eles têm relação com o seu peso atual.
O Clube Nutrir Bem, poderá ajudá-lo a fazer escolhas mais inteligentes, a manter-se motivado e mais perto do seu sucesso. Você notará, com o passar do tempo, que a dificuldade e a frequencia dos desafios diminuirão gradativamente, até a hora em que comer de forma saudável, exercitar-se regularmente e ter uma rotina de cuidados pessoais, passem a fazer parte do seu novo estilo de vida.

EMAGRECIMENTO: Substitua duas das principais refeições do dia pelo Shake. Se você sente muita fome, a proteína (Protein Powder) ajudará na saciedade. Os chás também são grandes aliados neste processo. Não se preocupe nos primeiros dias com o peso, mas note que as medidas reduzirão.

PARA MANTER O PESO

MANTER A FORMA: A substituição de uma refeição principal pelo Shake ajuda a manter o equilíbrio de calorias e assim haverá pouca variação no peso. Muitas pessoas, no inicío do uso dos produtos, conseguem reduzir medidas com esta prática.

PARA AUMENTAR A MASSA MAGRA

AUMENTO DE MASSA: Acrescente o Shake a duas das principais refeições do dia e terá como resultado um aumento na massa magra.

Dependendo do metabolismo e modo de vida de cada pessoa serão necessários ajustes ao programa de emagrecimento, entre em contato para saber como poderemos ajudar você.